Какво включва добрата диета при висока кръвна захар
Високата кръвна захар е проблем, с който се сблъсква един на всеки десет човека. Тя е основната захар в организма и обръщението ви. Наричана още серумна глюкоза, тя се получава от храната, която консумирате. Чрез кръвта тя достига до всяко едно кътче на тялото ви и ви служи за източник на енергия. Когато обаче в организма ви постъпва повече захар отколкото трябва, това създава риск за здравето на вашата сърдечно-съдова система и вероятност от развитие на диабет тип 2. Храната и ограниченията са особено важни при онези от вас, които имат висока кръвна захар. Тя е насочена към намаляване на теглото и предотвратяване на рязкоПовече →